El término «ser empático/a» forma ya parte de nuestro vocabulario general, pero: ¿sabemos realmente que es la empatía?

La empatía tiene unos límites que si no se conocen y se saben manejar adecuadamente, puede dar lugar a frustraciones y a hacernos sentir que hacemos propios los problemas de otros, llegando a sufrir incluso más que quienes tienen ese problema o circunstancia negativa. Por tanto es importante conocer cuál es la dosis justa de empatía que debemos mostrar y no confundirla con otros conceptos ni llevarla a extremos que la hagan poco saludable.

Aquí os dejo el enlace a un artículo que refleja extraordinariamente esta idea. Espero que os guste: EMPATÍA: MANUAL DE USOS Y ABUSOS